Narukvica za fitness s mjerenjem pulsa i tlaka

Fitnes narukvice s različitim skupom funkcija postaju sve popularnije. To ne čudi, jer su takvi uređaji vrlo praktični i korisni. Glavne funkcije su mjerenje otkucaja srca i tlaka. Do danas je riječ "fitnes" stekao šire značenje nego što je prvobitno bilo namijenjeno. Svaka osoba treba pratiti svoje zdravlje 24 sata dnevno. U tu svrhu izumljen je uređaj koji može kontrolirati stanje organizma.

"Pametni" uređaj postoji u obliku narukvica i narukvica koje se nose na ručnom zglobu. Nositi ih je vrlo povoljno, što su primijetili mnogi korisnici. Izvodeći svoju medicinsku svrhu, ovi uređaji djeluju kao normalizirajući vitalni parametri. To uključuje puls i pritisak.

Kada radite kardio u teretani (ili dajući vašem tijelu bilo kakvo opterećenje), nosite ovu narukvicu bila bi vrlo dobra odluka. Takvi su proizvodi važni i za starije osobe, jer su im važne i informacije o srčanom ritmu.

Postoje generalizirani parametri, ali tijelo svake osobe je individualno. Trebali biste imati jasnu predodžbu o rezultatima mjerenja.

Ovi uređaji opremljeni su raznim senzorima koji mogu čitati podatke iz vašeg tijela i okolnog prostora.

Praktično svi imaju monitor otkucaja srca koji mjeri broj otkucaja srca. Ovu značajku korisnici jako cijene. Fiksiranjem ovog parametra na zaslonu možete lako prikazati kardiogram koji opisuje rad i stanje vašeg srca.

Zbog određenih okolnosti, otkucaji srca mogu se povećati i usporiti. To treba uzeti u obzir prilikom provođenja analize kardiograma.

Ti faktori uključuju vrijeme dana (tijekom dana vrijednost je veća nego noću), temperaturu okoline (kako raste, povećava se broj otkucaja srca), unos hrane (također pridonosi češćem). Broj otkucaja srca kod žena je nešto viši nego kod muškaraca. Također su važne lezije tijela i bolesti u tom razdoblju. Rast također utječe na puls. Osobe s višim rastom imaju otkucaje srca nešto niže od ljudi srednjeg i malog rasta.

Kada dođe do pogoršanja, praćeno promjenom otkucaja srca, vrijedno je oglašavanje alarma. Uostalom, smanjenje u njemu može biti dokaz skrivenih lezija srca, upala tkiva srčanog mišića, povećan intrakranijski tlak, ulcerativna patologija, infarkt miokarda (ili biti znak trovanja u tijelu).

Važna funkcija ovih narukvica je senzor koji pokazuje pritisak osobe. Vrijednost tlaka podrazumijeva silu kojom protok krvi utječe na površinu krvnih žila. Ovaj indikator ovisi o količini protoka krvi u minuti. Postoji skup vrijednosti normi krvnog tlaka (krvnog tlaka), koje je određeno stanjem tijela. Uz to, možete pratiti funkcioniranje organa u cjelini i svakog sustava zasebno.

Krvni tlak je individualni indikator, njegova vrijednost ovisi o različitim čimbenicima. Možete odabrati glavne:

• brzinu srca i njihovu snagu;
• ateroskleroza;
• vazokonstrikcija i dilatacija;
• rad endokrinog sustava;
• značajka krvi.

Pokazatelj ovisi o dobi, težini, vremenu mjerenja, načinu života i drugim čimbenicima:

• krvni tlak se smatra 120/80;
• niski rasponi od 110/70 do 100/60;
• malo povišen može se zvati od 139/89 do 130/85;
• visoka vrijednost je 140/90 ili više.

Uzeti zajedno, ovi čimbenici određeni su tonometrom, ugrađenim u većinu modela narukvica.

Nakon što je prvi pedometar pušten u rad 60-ih godina, pojavila se teorija da je za ispravno funkcioniranje tijela potrebno 10.000 koraka dnevno. Trenutno, s obzirom na sliku i prehranu ljudi, smatra se da taj iznos nije dovoljan. Mora se udvostručiti. Ipak, takva bi udaljenost bila korisna i za iscjeljujuće djelovanje. Uostalom, mnogo je bolje nego ništa.

Ponekad nemamo pojma o broju koraka. Zahvaljujući pedometru ugrađenom u pametni uređaj, možete jednostavno pratiti i kontrolirati vrijednost u posljednja 24 sata.

Postupno povećavajući njihov broj, možemo pridonijeti poboljšanju rada organizma u cjelini. Uostalom, pokret je život. Sve se mijenja u trenutku kada postoji svjesna povreda mjerene životne aktivnosti osobe. Pronađite snagu za poboljšanje zdravlja, a tijelo će vam biti zahvalno tijekom cijelog života.

Početak novog dana pomoći će vam budilicadostupne u uređaju.

Svaka moderna osoba pokušava kontrolirati svoju fazu sna i vrijeme provedeno u njemu. Načelo buđenja tijela je da uređaj koji se nosi stvara pulsirajuće djelovanje u vremenu koje ste unaprijed postavili. Kad se budite, možete vidjeti sve faze. Ti su podaci zabilježili vrijeme kada ste zaspali, probudili se, kao i razdoblje dubokog i intenzivnog sna.

Tu je i korisna značajka koja vam omogućuje programiranje alarma za tražene dane u tjednu.

Obično su uređaji vodootporni, sposobni izdržati normalno radno stanje kada su uronjeni na određenu dubinu. Zbog toga ih ne morate skidati dok se tuširate ili kupate u bazenu.

Sve fitness narukvice imaju sličan princip rada. Glavni element na kojem se nalazi uređaj je akcelerometar. To je uređaj koji određuje razliku između vrijednosti promjene gibanja u prostoru u odnosu na ubrzanje gravitacije. Obično je napravljen u obliku osjetljivih uređaja, kombiniranih u jedan, koji se nadalje sastoji od suspenzije. Rezultat je dio koji može uhvatiti bilo kakve promjene.

Tipični akcelerometar ima dvije ploče s električnim nabojem, između kojih postoji protuteža. U procesu interakcije protuteže s pločama počinje se stvarati prostorna slika kretanja držača u trodelnom koordinatnom sustavu.

Za neke uređaje postoje i druge funkcije:

• fiksiranje zemljopisnog položaja - zahvaljujući GPS-u (satelitski navigacijski sustav);

• mjerenje tjelesne temperature, okoliša, znojenja (sa senzorom temperature i vlažnosti);
• sagorijevanje kalorija;
• prepoznavanje vrsta aktivnosti;
• motivacijski sustav zadataka.

U osnovi, ne postoji softver za te parametre, postoji samo njihova fiksacija.

Ako instalirate program za uređaje (kao što su tableti i pametni telefoni), onda kada se narukvica i uređaj međusobno povežu, postaje moguće analizirati, organizirati i sistematizirati aktivnost vlasnika. Za dovršetak instalacijskog programa potrebno je unijeti osnovne parametre vlasnika. To su godine, visina i težina. Oni su potrebni za točnije izračune dobivenih vrijednosti.

Vaši podaci za čitanje ulaze u program putem Bluetootha ili Wi-Fi veze. Zatim slijedi program za obradu i na kraju dobivate rezultat u obliku grafikona ili grafikona.

Nakon pregleda rezultata, možete ispraviti fizičku aktivnost i način života, čineći ih optimalnim.Izvršavanje ovih koraka pružit će vam izvrstan osjećaj i neće preopterećivati ​​ako imate prekomjerno opterećenje.

Prisutnost svake funkcije ovisi o modelu koji odaberete. Razmotrite posebno one koje su vam potrebne. Tada ćete dobiti upravo onaj uređaj od kojeg ćete dobiti maksimalnu korist.

Oni su otprilike dva puta jeftiniji i stoga pristupačniji. Točna programirana baza u narukvicama daje više informacija o vlasniku. Dulje radno vrijeme također je prednost.

Da biste odredili izbor određenog modela, važno je jasno razumjeti kriterije koji su vam potrebni. Nakon toga, moguće je međusobno usporediti uređaje odabirom najbolje opcije.

Politika određivanja cijena je vrlo raznolika. Postoji veliki broj uređaja koji se mogu nazvati dobrim u cjenovnom segmentu do pet tisuća rubalja. Ova opcija obično objedinjuje skup osnovnih funkcija. To će vam odgovarati ako ne želite preplatiti.

Sljedeći kriterij odabira je platforma. Ove narukvice često komuniciraju s tabletama i telefonima, bilježe i analiziraju sve podatke. Vrijedi razmotriti ovaj trenutak prije kupnje.

Gotovo uvijek osnovna funkcionalnost ostaje nepromijenjena i identična je za sve uređaje. Broj poduzetih koraka, udaljenost, potrošene kalorije - to je dovoljan minimum za mnoge. U skupljim modelima možete pronaći prisutnost takvih funkcija kao što su broj otkucaja srca, kontrola težine i dijeta, praćenje pomoću GPS-a, mogućnost odgovora na dolazne pozive.

Neovisno radno vrijeme također je ključno. Obično narukvica za fitness ne puni se mjesec dana.

Za one koji vode aktivan životni stil, bave se raznim sportovima, prava odluka bi bila odabrati vodonepropusne narukvice. Vrlo su udobni za vrijeme kupanja.

Sirovine za proizvodnju uređaja su najraznovrsnije.

Trake za njih mogu biti:

• najlon s ljepljivom kopčom;
• čvrsta guma, što čini narukvicu trajnijom;

• gume s metalnim kopčama koje vam omogućuju podešavanje veličine;
• silikon bez spojnih elemenata, s većom elastičnošću (za razliku od gume);

• silikon s gumbom za oblaganje;
• koža na kopči.

Vanjsko kućište je uglavnom izrađeno od plastike i gume. Unutarnji elementi mogu biti izrađeni od raznih legura, bakra ili grafena. Potonji materijal može emitirati manje topline, što vam omogućuje stvaranje vodljivih spojeva debljine manje od 22 nanometra. Brzina kretanja čestica naboja u grafenu i pokretljivost su važnije nego u prethodnim.

U ovom slučaju, bakreni elementi ostaju uobičajeni do danas (zbog svoje pouzdanosti).

Za skuplje modele postoji posebna tehnologija - dvanaest stupnjeva obrade s metalnim premazom.

Glavni modul obložen je metalom debljine jednog milimetra. Ta se akcija odvija u dvanaest stupnjeva. Element je proizveden metodom kalupa, zatim se vrši poliranje i pjeskarenje. Prilikom oblikovanja učinka zrcala vrši se glodanje rubova. Zbog procesa laserske mikroperforacije izbušene su rupe (91). Svaki od njih s promjerom od 0,02 mm. Zajedno stvaraju tri pokazatelja - promjera 1 mm. Rupe su ispunjene UV ljepilom posebno namijenjenim za njih (kako bi se spriječilo ulaženje prašine u uređaj).

Broj onih koji su zainteresirani za proizvodnju pametnih narukvica povećava se svake godine. To ukazuje na potražnju za proizvodima. Slijedi glavni popis:

• Adidas - njemački industrijski proizvođač;
• Apple je američka globalna korporacija;
• Alcatel - nekadašnja francuska tvrtka, 2006.
• ASUS je kineska tvrtka koja proizvodi raznu opremu i komponente;

• Fosilna - američka organizacija, godina osnivanja -1984;
• Garmin je švicarski proizvođač navigacijske opreme i satova;
• HTC je tajvanski proizvođač;
• Huawei je jedan od najvećih kineskih proizvođača u području telekomunikacija;
• LG je jedna od najvećih tvrtki iz Južne Koreje;

• Uwatch je kineska organizacija koja proizvodi pametne uređaje;
• Meizu - tvrtka je međunarodna;
• Microsoft je glavna tvrtka za proizvodnju softvera;
• Qumo - projekt pet južnokorejskih organizacija;
• Xiaomi - organizacija iz Kine osnovana 2010. godine;
• Samsung je grupa tvrtki ujedinjenih u Južnoj Koreji 1938. godine.

Kineski modeli ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") nisu inferiorni u odnosu na ostale.

Sada razmislite o najboljem malo više. Svi oni podržavaju Android 4.4 platformu, iOS 8.0 ili noviju.

Kineska narukvica «CK11», Glavne funkcije: obračunavanje potrošnje kalorija, mjerenje prijeđene udaljenosti, praćenje kvalitete spavanja, pedometar, postavljanje alarma, podsjetnika i postojeće dijeljenje u društvenim mrežama. Uobičajeno vrijeme upotrebe je 7 dana.

• zaslon ima veličinu od 0,66 inča;
• kapacitet baterije je 110 mAh;
• vrsta punjenja - magnetska;
• Traka silikagela, tijelo - plastika.

Pametni uređaj "Makibes B15P" ima samo skup osnovnih funkcija. Glavna je kontrola krvnog tlaka. Može snimiti vaše pokrete i voditi brigu o kvaliteti spavanja bez potrebe za kombiniranjem s aplikacijom. Nakon sinkronizacije s Androidom 4.4 / iOS 8.0 ili gornjim sustavom, skup funkcija se proširuje.

• zaslon ima veličinu od 0,86 inča;
• kapacitet baterije je 80 mAh;
• Vrsta punjenja - prijenosno ležište;
• silikonski remen, tijelo - plastika.

Pametna narukvica "H2" ima skup funkcija sličnih prethodnim modelima. Kontrola otkucaja srca, analizator kalorija i spavanja - osnovne funkcije.

• zaslon ima veličinu od 0,66 inča;
• kapacitet baterije je 110 mAh;
• vrsta punjenja - USB kabel
• poliuretanski pojas, tijelo - akril.

model «H09» razlikuje se velikom veličinom zaslona i proširenim skupom mogućnosti (u usporedbi s prethodnim kineskim modelima). Praćenje tjelesne aktivnosti, broj otkucaja srca, spavanje, alergijske reakcije, funkcija SMS upozorenja i poziva, izbor načina rada alarma - glavne funkcije.

• zaslon ima veličinu od 0,95 inča;
• kapacitet baterije je 100 mAh;
• vrsta punjenja - punjač;
• kožni remen, kućište - CNC legura, kaljeno staklo.

jabuka - Tvrtka je jedan od osnivača proizvoda. Ona se usredotočuje na izdavanje "pametnih" satova. Dizajnirane su za iPhone platformu. Modeli se stalno ažuriraju, brojčanik je poboljšan, kao i skup funkcija, sučelja, brzine aplikacije i još mnogo toga. Sve počinje vrlo brzo i jednostavno. Izlaz je zakazan za jesen 2017. godine "WATCHOS 4".

• jabuka, Proizvođač pažljivo pristupa testiranju uređaja i ispravno gradi proizvodni ciklus, korisnici bilježe prilično visoku kvalitetu. Međutim, zbog svoje politike cijena, dobiva 4,8 od 5.
• «CK11», Prosječna ocjena je 4,6 od 5. Kupci primjećuju dobar dizajn, udobno prianjanje uz ruku i dolazni skup značajki. Od nedostataka, neki su zabilježili netočnosti u mjerenju krvnog tlaka.

• "Makibes B15P", Proizvođač tvrdi da je otpornost na vlagu, ali korisnici još uvijek ne preporučuju spuštanje narukvice na dubinu od više od jednog metra dulje od pola sata. Niska cijena i glavne funkcije su glavne karakteristike modela, označene od strane kupaca. Prosječna ocjena je 4,5 od 5.
• "H2", Vlasnici bilježe jednostavnost obavljanja svih funkcija, ugodan materijal, profinjenost modela koji je savršen za djevojčice. Praktičnost i podešavanje narukvice također su u plusu prema ocjeni.Kao rezultat toga, to je 4,5 od 5.
• «H09», Kupci ovog modela ističu brzu sinkronizaciju s uređajem, minimalne pogreške u očitanjima, elegantan izgled. Prevladavajuća ocjena je 4,6 od 5.

Sljedeći video će vam pomoći u odabiru narukvice za fitness.