Sportsko rublje za kompresiju

Igranje sportova nije samo moderno i moderno, već i iznimno korisno razonoda, omogućujući vam da izgledate dobro, nosite se sa stresom i održavate svoje zdravlje. Naravno, za aktivne sportove i odjeću potrebno je odgovarajuće, a najbolja opcija za omjer udobnosti, praktičnosti i korisnosti bit će sportsko kompresijsko rublje.

Kompresijsko rublje je vrsta odjeće izrađene od specijalnih materijala koja ima izražen kompresijski i potporni učinak na tkaninu. Također je zgodan i savršeno se uklapa u lik, naglašavajući najpovoljnija mjesta.

Postoje četiri glavna razloga.

• Glavni učinak kompresije donjeg rublja, primjenjuje se ne samo u sportu, nego iu medicini - kompresija mišića i zglobova. Specifičnost strukture ljudskog tijela je takva da se tijekom snažne aktivnosti krvne žile šire i protok krvi usporava. To se posebno odnosi na vene nogu koje se nalaze najudaljenije od "motora" - srca. Kompresija donjeg rublja vrši pritisak na mišić, čime se sužava promjer posude i pomaže krvi da brže teče, održavajući ton sustava. A poboljšanje cirkulacije krvi ubrzava prehranu stanica kisikom i elementima u tragovima.

• Druga točka - smanjenje rizika od ozljeda. Zahvaljujući činjenici da je sportsko kompresijsko rublje vrlo čvrsto na tijelu, ono pruža dodatnu potporu za mišiće i tetive. Također djelomično prigušuje vibracije koje se javljaju tijekom naglih pokreta, što često dovodi do mikro fraktura i mikrotrauma.

• Brojni pokusi pokazuju da nošenje donjeg rublja s kompresijom uvelike poboljšava osjećaj propriocepcije - osjećaj vlastitog tijela. Pravilno odabrano visoko kvalitetno sportsko kompresijsko rublje mora osoba osjetiti kao drugu kožu - idealno se uklapa i ne ograničava kretanje.

• Unatoč vrlo specifičnoj teksturi, sportsko kompresijsko rublje ima dobru termoregulaciju i štiti i od pregrijavanja i od pothlađivanja. Također uklanja višak vlage iznutra, otporan je na vlagu izvana i ima dobru ventilaciju.

Postoje različite vrste sportskog kompresijskog rublja, ovisno o specijalizaciji. U svakom sportu ili vrsti tjelesne aktivnosti glavno opterećenje pada na strogo određene skupine mišića. Podržite ih i ojačajte - to je zadatak kompresijskog donjeg rublja. To se postiže posebnim oblikom, razlikom materijala i stupnjem kompresije ili posebnim kompresijskim umetcima.

• Kompresijske kratke hlače, hlače ili tajice, ojačane u glutealnim mišićima i bedrima, prikladne su za fitness.

• Sportovi poput hokeja i nogometa koji najviše opterećuju stopala i gležanj pogodni su za korištenje kompresijskih čarapa i tajica.

• Trčanje zahtijeva podršku mišića donjeg dijela leđa, kukova i gležnjeva. Tako su standardna verzija opreme kompresijske tajice, hlače ili kratke hlače, zajedno s čarapama, čarapama ili tajicama.

• Također postoje mnoge vrste sportskih kompresijskih dijelova odjeće koji imaju prilično uski opseg primjene. Primjerice, kompresijske hulahopke za održavanje tonusa mišića. Ili uske rukavce, rukavce, ili lisice za kukove, koje igraju ulogu dodatne opreme umjesto samostalnih odjevnih predmeta.

• Odvojeno, postoji kategorija restorativnog kompresijskog donjeg rublja.Cilj mu je pružiti najbrži i kvalitetniji oporavak mišićnog tonusa nakon vježbanja, ubrzano izlučivanje mliječne kiseline i time smanjiti bol. To se postiže posebnim oblikom i smanjenom kompresijom, koja ima mekani, ali stalan učinak na oštećeno tkivo.

• Termo donje rublje se često miješa sa sportskim kompresijskim rubljem zbog učinka termoregulacije. Međutim, postoji razlika. Glavni zadatak termalnog rublja je održavanje tjelesne topline i osiguravanje ugodnih uvjeta u hladnom vremenu. Termo donje rublje često dolazi s dodatnim učinkom kompresije, ali nije obvezno. Dok kompresijsko rublje svakako ima svojstvo održavanja temperature.

Sportsko kompresijsko donje rublje preporučuje se svima koji se bave sportom i tjelesnom aktivnošću na trajnoj osnovi. Kao i oni koji mnogo vremena provode na nogama, imaju redovito dizanje utega ili imaju predispoziciju za proširene vene i druge bolesti povezane s cirkulacijom krvi.

Ne preporučuje se korištenje kompresijskog donjeg rublja ili uporaba nakon savjetovanja s liječnikom koji boluje od kožnih bolesti. Budite oprezni da ne budete pretili, dijabetičari, pušači, kao i pacijenti s aterosklerozom, skloni stvaranju krvnih ugrušaka i brojnim drugim bolestima. Oprezno i ​​samo po preporuci liječnika treba odabrati kompresivnu odjeću za trudnice.

Ne zaboravite da je sportska kompresija donje rublje - specijalizirana odjeća, stvorena za specifične svrhe. Da bi se primjenjivao u okviru obuke i tjelesne aktivnosti. U mirovanju su kompresijske haljine štetne za mišiće - postoji opasnost od stezanja krvnih žila i formiranja stagnacije krvi u organima.

Muške kolekcije uglavnom se izrađuju u svijetlim bojama. Popularne boje uz klasičnu crnu su bijele, plave, crvene, oker žute i tirkizno nijanse. Mnogo je pažnje posvećeno detaljima i akcentima boja.

Dobar set će biti: kompresijske čarape, čarape ili lagane hlače s kontrastnim uzorkom. Zatim, kratke hlače, hlače ili tajice sa svijetlim otiskom ili, ako ih koristite kao donje rublje za kratke hlače, su obične sive ili crne. Na katu je bolje odabrati kompresijsku majicu ili jaknu s dugim rukavima. Boja je neutralna, mirna s izraženim svjetlosnim i nijansama.

Ženske kolekcije, nasuprot tome, stavljaju glavni fokus na gornju polovicu tijela. U modi uske kompresije majice vrište kisele ili meke nijanse svjetla. Kratke hlače, tajice ili hlače obično se izrađuju u crnoj ili tamno sivoj boji kako bi vizualno vitki i produljili noge. Za one koji ne vole tamne boje, kao alternativu, možete odabrati potpuno monofoniju.

Dječje donje rublje utječe na bogatstvo nijansi i svijetle detalje. Ružičaste, crvene, plave, plave, zelene, ljubičaste, narančaste boje, a po mogućnosti u kombinaciji nekoliko nijansi. Obim ispisa - od vrlo djetinjastog do strogog. Sve je učinjeno kako bi se osiguralo da je dijete vidljivo, i što je najvažnije zadovoljno - u tako širokom asortimanu naći će se prikladan i najzapaženiji mladi sportaš.

• Nike je dobra linija proizvoda za djecu i odrasle - «Compression & Nike Pro». Uz kompresijsko donje rublje, kolekcija sadrži elemente termalnog rublja.

• Reebok može ponuditi stilske opcije za osnovnu opremu za muškarce i žene, samo što nemaju liniju za djecu.

• Compressport će biti zadovoljan velikim brojem originalnih proizvoda kao što su manžete, rukavi i čarape, majice. Kvaliteta proizvoda je vrlo visoka, dobar učinak kompresije.

• Kože se ističu visokom kvalitetom i raznolikošću asortimana kompresijskih predmeta i pribora. Tu je i odrasla i dječja zbirka, modeli u kojima su, u pravilu, predstavljeni u nekoliko boja.

• 2XU - jedan od najpoznatijih brandova za proizvodnju kompresijskih odjevnih predmeta. Profesionalna kvaliteta, strogi stil i udobnost rada glavna su načela tvrtke.

• Puma je također zabilježena s linijom kompresijske odjeće za muškarce i žene. Znanje tvrtke jesu silikonski umetci dizajnirani kako bi stimulirali cirkulaciju i učinak masaže.

• Brand CEP je poznat po izdavanju ne samo sportskog, nego i medicinskog kompresijskog donjeg rublja. Očito, CEP proizvodi se razlikuju po funkcionalnosti i provjereni anatomskoj ravnoteži.

• Under Armour proizvodi stilsku kompresivnu odjeću sa strogim minimalističkim dizajnom. Postoje linije za odrasle i djecu.

Mnogi primjećuju praktičnost nošenja, kvalitetu proizvoda i snažan učinak kompresije. Neki čak bilježe poboljšanje sportskih postignuća zbog kompresijskog donjeg rublja, iako se svi istraživači slažu da je taj učinak čisto psihološki.

Drugi dio korisnika smatra da je sportsko kompresijsko rublje ništa više od modernog atributa koji ne donosi nikakvu praktičnu korist. Najčešće se žale na neugodnost kompresijske odjeće, ukočenost pokreta i poteškoće sa svlačenjem.